Articole blog

Anxietatea este o emoție complexă și adesea greu de definit, fiind caracterizată de o stare de neliniște, tensiune și gânduri de îngrijorare. Ea se poate manifesta ca o reacție la un eveniment concret sau la situații mai puțin bine definite. Vom explora în continuare diferențele dintre frică și anxietate, factorii de risc, cauzele și implicațiile psihologice ale acestei tulburări.

Deși frecvent întâlnită în relațiile de cuplu, infidelitatea este o alegere care poartă consecințe grave, atunci când este sinonimă cu trădarea partenerului. După unii cercetători, unul din 5 sau chiar 4 persoane care și-au luat angajament marital își înșeală partenerul la un moment dat (Wiederman, 1997), în sensul că își manifestă infidelitatea într-un act în care nu își implică partenerul.

Cum Poate Terapia Cognitiv-Comportamentală Să Ajute? Menopauza reprezintă o etapă naturală în viața femeilor, marcată de încetarea ovulației și scăderea producției de estrogen și progesteron.

Menopauza aduce o serie de schimbări hormonale și psihologice care pot afecta starea de bine a femeilor, crescând riscul de anxietate și depresie. În afară de terapia individuală, terapia de grup poate fi o soluție extrem de benefică.

Dr.Morris Rosenberg, autorul faimoasei Scale de măsurare a stimei de sine, definește conceptul de sine ca fiind “totalitatea gândurilor și sentimentelor individului, avându-l pe el însuși ca obiect”. Rosenberg a studiat procesul de formare a conceptului de sine din perspectiva unor principii teoretice de bază, precum evaluarea prin reflecție, comparațiile sociale, auto-atribuirile, centralitatea psihologică (Rosenberg, 1965).